SE APRENDE A VIVIR VIVIENDO
SE
APRENDE A VIVIR VIVIENDO
Por: Doctorando en
Ciencias Gerenciales Ina P Mariño Muñoz
Inicio este breve artículo destacando el
título de uno de mis post por Blogger ¿Y si el ladrón de energía positiva vive
en ti? cuando quejarse está de moda y atraes negatividad a tu vida… (Link del
artículo a pie de página) Diariamente, los individuos emiten aproximadamente
27.000 palabras, y 60.000 pensamientos, ahora bien, según estas cifras que
estadísticamente son comprobables por estudios de psicólogos, terapistas y expertos,
¿Cuántos destinas tú a palabras, frases y pensamientos positivos? La respuesta
es para ti… Consejo: La queja trae pobreza, la gratitud abundancia y el
accionar en positivo una vida en plenitud.
Muchas de las personas que asisten a
encuentros formativos, y aún más con este título tentador se imaginan que daré
tips para una vida sana, saludable, reprogramación de pensamiento, adecuación de
los estilos de vida, pero es preciso destacar, que la vida es un cúmulo de
experiencias dadas por la socialización (influencia de experiencias y de
agentes sociales), interacción (retroalimentación), interrelación (correspondencia
recíproca), es decir, el individuo da de lo que tiene dentro de sí, y recibe en
la justa medida, Ley de atracción y sería otro tema.
Al respecto, desde la vida con propósito resulta
fácil el hecho de socializar, interactuar e interrelacionarse, al concebir al
otro como parte de ti, el buen trato, respuestas asertivas y una sonrisa son indispensables
para una convivencia armónica. Recientemente, estaba leyendo artículos de
revistas online y una frase capturó mi atención “Recibirás todo el amor que estés
dispuesto a dar”, insisto es “reciprocidad”, la vida está en constante
transformación.
Ciertamente, es la formación académica, experiencias
y la internalización de la importancia de una vida armónica que en la
actualidad he cambiado mi estilo de pensamiento, vida y hasta mis acciones,
considerando que debo vivir para estar feliz, no para complacer a terceros,
superar expectativas personales y ofrecer a los individuos que están en mi
alrededor alegrías, felicidad… Si bien refieren, en la manera que das, recibes…
Desde ya comienza a dar amor y recibirás amor, sonrisas, abrazos,
conversaciones efectivas y afectivas.
DEL
SEGMENTO:
DE ESA TIRA, YO TENGO UN ROLLO… ¿TE PRESTO? De
mi Blog hago referencia a que:
Ciertas circunstancias hacen que en
ocasiones vivas desde la queja constante, y resulta que todo depende de la
realidad de cada individuo, cuando planteo realidad es porque tu realidad
quizás no es mi realidad pero para estar en sintonía se asume la postura del
otro, ¿empatía? O simplemente, estar de moda supera tu criterio.
En la actualidad no es un secreto que existen situaciones no deseadas pero
porque anclarse en procesos, cuando AVANZAR es la meta, decir, no cambiara la
circunstancia, hacer, transforma, permite trascender.
Considerando, es cierto vamos rumbo al éxito, pero en el camino por lapsos
cortos caes en la tentación de la queja y te conviertes en una esponja que
absorbe, pero hasta qué punto es positivo ser el depósito de la basura del
otro, se lee extremista pero es cierto, y peor es una reacción en cadena dado que
llevas eso a tu hogar, con tus amigos, pareja, hijos y afines narrando hechos
negativos sin pensar que estas proyectando de todo menos esperanza, e irradias
poca energía positiva, muy poca, en sí ninguna.
UNA LUZ… Entrar en sí es gratis, y se logra con un click mental, no significa
que vas a obviar lo que sucede, puesto que, puedes opinar sin caer en un estado
de pesadez y hundirte en el problema (rana hervida), aceptando y asumiendo la
postura del otro, opina pero con un arraigo en tu palabra de esperanza, alegría
y ánimo.
¿Y si el ladrón
de energía vive en ti?
Ese huésped es negativo evidente y tiene ciertas características que tú
afloras, tales como:
Miedo
Sensación de
fracaso
Carencia de
ideas para resolver situaciones
Acciones
conflictivas
Pesadez, flojera
Depresión
constante y sin sentido
Silencios y
miedo a la soledad
Incertidumbre al
mañana
Pesimismo
constante
Quejas por todo
lo que te rodea
Necesidad de
compañía
Si has sentido esto, despide ese huésped, esa persona negativa que estas
generando, no es parte de ti.
Y decreta un YO
SI PUEDO, YO VOY A LOGRARLO.
Tratamiento Post
Despedida del Huésped Negativo
Asume hábitos
positivos en tu accionar cotidiano, tales como:
Valora los rayos
del sol
Camina por corto
tiempo y observa lo que te rodea valorando lo positivo en el ambiente.
Alégrate: puedes
respirar, oler, observar, tocar, sentir, saborear, escuchar.
Agradece tu
vida, la vida.
Visualízate en
un campo de luz que te brinda una sensación de paz, alegría y esperanza.
Rodéate con la
llama violeta para transmutar lo malo.
Visualiza que la
llama dorada te envuelve, eres próspero, decrétalo.
Analizaste:
Convierte al Ladrón de tu energía positiva, en un promotor de esperanzas,
alegría, ilusión, ganas de vivir y por sobre todo agradece a Dios por que cada
representa una nueva oportunidad.
Entonces,
¿Cuál es el
contenido de la formación?
Surge esta interrogante en los encuentros
orientados a este tema en específico “Se aprende a vivir, viviendo” y respondo
con nuevas interrogantes: ¿Socializaste? ¿Interactuaste? ¿Te interrelacionaste?
¿Eres capaz de tener una conversación efectiva y afectiva? ¿Cómo te sentiste? ¿Qué
te motiva? ¿Cuál es tu propósito?
Si el participante, responde negativamente a
una o más interrogantes deben repetir el curso las veces que sean necesarias y
leer este post para internalizar realmente el sentido de una vida óptima.
Seguimos
laborando para optimizar nuestro ser y hacer. Nota importante: este es el
módulo seis de un ciclo de diez módulos, para comprender este deben cursar
obligatoriamente los cinco que anteceden.
"La Formación permanente es indispensable para
el desarrollo del potencial humano" MSc Ina P Mariño Muñoz.
“Cuando se transforma, se trasciende” MSc Ina P Mariño Muñoz.
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